Les eaux

L'eau de rose

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Elle resserre les pores, ravive le teint et rafraîchit la peau. A utiliser après le lait démaquillant, si vous vous maquillez, ou directement sur la peau le matin et le soir.

Si vous avez des rosiers dans votre jardin, récoltez les pétales de roses et conservez-les dans une boîte en fer blanc.

Pour préparer votre eau de rose, faites bouillir un quart de litre d'eau. Puis ajouter une poignée de pétales de rose séchés (de préférence rouges). Arrêtez le feu et laissez infuser 30 minutes. Filtrez et versez dans une bouteille.

Conseil : ne préparez pas une grande quantité car l'eau de rose s'altère rapidement. Vous pouvez en préparer chaque semaine.

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L'eau de mélisse

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On l'utilise en cas de problèmes digestifs et de brûlures d'estomac.

Ingrédients :

- 20 g de feuilles de mélisse

- 3 grammes de feuilles d'angélique

- 3 grammes de fruits de coriandre

- 2 grammes de cannelle

- 0,5 g de clous de girofle

- 15 grammes d'écorce de citron

- 1 litre d'eau de vie

Préparation

Mettez toutes les plantes dans l'eau de vie. Laissez macérer 15 jours et remuer de temps en temps. Filtrez le mélange et conservez-le dans une bouteille bien fermée à l'abri de la chaleur.

Prendre 30 gouttes de ce mélange dans un peu d'eau.

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L'eau de riz

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Elle est utilisée contre la diarrhée y compris la gastro.

Ingrédients

- 30 g de riz

- 1 litre d'eau

Préparation

Faites bouillir le riz pendant environ 30 minutes. Couvrir votre récipient afin de limiter l'évaporation.

Filtrez et gardez l'eau.

Cette eau peut être bue directement. Vous pouvez y ajouter du miel ou une orange pressée.

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Eau physiologique

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Vous pouvez la préparer par vous-même et l'utiliser en cas de sinusite ou de rhume pour nettoyer vos narines.

Faites bouillir 1 litre d'eau avec une cuillère à café de sel. Laissez tiédir.

A utiliser à l'aide d'une pipette ou d'une seringue.

Cette eau peut être utilisée en gargarisme contre les maux de gorge. La préparation sera alors différente.

Pour un verre d'eau, mettre une cuillère à café de sel. Bien mélanger puis faire bouillir ce mélange. Laisser refroidir. Effectuer votre gargarisme dès que vous ressentez un mal de gorge.

 

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Date de dernière mise à jour : 31/05/2012

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